Crociati

QUI COLLECCHIO – IL REPORT DI MERCOLEDÍ 12 DICEMBRE

Collecchio, 12 dicembre 2018  – Il Parma Calcio è tornato ad allenarsi oggi a Collecchio con una doppia seduta. Agli ordini di Mister D’Aversa, i crociati hanno svolto questa mattina lavori di core stabilityesercizi di forza funzionale e cambi di direzione. Nel pomeriggio, invece, i consueti lavori di attivazione e torelli seguiti da esercizi sul possesso palla. La seduta è stata conclusa da un triangolare in porzione ridotta del campo. 

Pierluigi Frattali e Luca Rigoni hanno svolto una parte del lavoro con il gruppo. Lavoro personalizzato per Federico Dimarco e Gervinho. Allenamento personalizzato e terapie per Bruno Alves e per Mattia Sprocati, quest’ultimo a causa di un risentimento muscolare alla coscia sinistra accusato durante la seduta d’allenamento di ieri. Terapie, infine, per Francisco Sierralta.

Domani, giovedì 13 dicembre, per i crociati è in programma una seduta mattutina a porte chiuse che avrà inizio alle 11.00.